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运动后，当然是去享受美食，重庆美食，肯定重庆火锅，重庆的火锅有很多家，每一家基本都不会踩雷，但是想要体验的重庆火锅，建议去重庆火锅用餐，可以点全红锅，让老板拿一个九宫格，怕辣的朋友，也可以点个鸳鸯锅，一半红汤一半清汤。再给大家推荐几个火锅必点菜品，毛肚，脆爽美味，鹅肠，Q弹有嚼劲，黄喉，又脆又弹牙，虾滑，滑嫩鲜香，还有肉丸子、麻辣牛肉、黄鳝、耗儿鱼以及各种特色素菜，都非常值得尝试一遍。用重庆火锅结束一天的快乐之旅，美食和美景，都是一种治愈.

明确分工协作,火锅后厨配菜区，一般需要两个人，一人负责荤菜，一人负责素菜，这是两人分工方面，那合作方面就是，由荤菜师傅一人负责整个菜单，整理后，再将素菜部分分配给素菜师傅，后由一个人集中出菜。厨房布局合理,火锅后厨布局也要合理，厨师活动的动线，不能拥挤，布局设计方便合理，厨师才能以快的速度出菜，避免催菜，提高火锅菜品出餐的效率，而且，现在火锅后厨不再是封闭化，逐步开始可视化，一道玻璃之隔，让顾客看见食材的加工，吃得更安心。

火锅的主要消费群体是年轻人，想要抓住年轻人的眼球，就要了解他们的喜好，现在的年轻人喜欢什么？除了火锅，还有咖啡，那么火锅配咖啡，会产生怎样的反应呢？咖啡冰凉口感和火锅的麻辣鲜香，中西结合，非常绝配，下面给大家介绍几款咖啡，大家可以按自己的口味来选择。
拿铁咖啡,奶量比咖啡量多，浓缩咖啡与牛奶的碰撞，牛奶的甘甜中和了咖啡的苦感，让口感更加丝滑，是大部分人都能接受的咖啡，现在还有很多花样拿铁，比如生椰拿铁、燕麦拿铁，都非常受年轻人追捧，拿铁的甜蜜配上火锅鲜香，让人幸福感加倍。

美式咖啡是常见的咖啡，用浓缩咖啡加冰加水即可，也是热量低的咖啡，苦度比较，有一股烟熏味，口感也很醇厚，不仅提神醒脑，而且具有消除水肿和润肠功效，还可以，解腻助消化，具有减脂效果，一顿火锅后，来一杯清爽美式，再合适不过了。
卡布奇洛卡布奇洛，是咖啡混合了牛奶，顶层还有奶泡，一杯卡布奇洛的好坏，取决于奶泡是否细腻绵密，喝一口咖啡，奶泡轻轻融化在口中，给人一种绝妙的快乐，丝滑的口感和漂亮的艺术拉花，深受女士们的偏爱，而甜甜的口感，也很能缓解火锅的麻辣。火锅配咖啡，这搭配光听名字，就让人很有想象空间，火锅店的老板们还等什么？直接安排上，又是一波强势引流了。

番茄的热量比较低，水分多，而且粗纤维量较高，吃完火锅后吃番茄可以解渴，可以及时补充身体的水分，番茄中的番茄红素也可以加速肠胃的运转，降低身体对食物热量和脂肪的吸收，番茄可以拌白糖，也可以榨汁喝。黄瓜中含有丰富的维生素和蛋白质，还有胡萝卜素等微量元素，黄瓜和火锅也是好搭档，它可以加快肠胃蠕动，促进火锅食物在肠道中的消化。苹果每天一苹果，医生远离我，苹果被誉为水果，含有丰富的膳食纤维，有利于润肠通便，吃完火锅后，吃一个苹果，可以促进消化，从而加快食物残渣快速排出。吃火锅让人开心，吃完火锅吃以上食物，让人健康又开心，大家吃火锅时，也要控制食量，火锅好吃，但不要贪吃哦。

传统的蘸料方法，就是一碗香油，加一到两勺蒜泥，一小勺盐巴，也可以不加盐巴，因为火锅会越煮越入味，一小勺味精，这就是地道的老重庆蘸料，香油蒜末将火锅的香激发地，但能保留多的火锅本味，吃到一半，加一点醋，又是另一种美味，加醋还可以减弱辣度。经典涮肉蘸料依旧用香油打底，再加入一勺花生酱、两勺芝麻酱、半勺生抽、喜欢吃腐乳的朋友，可以来半坨腐乳，喜欢吃辣的朋友，可以加一勺香辣酱，再加葱花、香菜、花生碎，这种蘸料搭配牛肉卷、羊肉卷、老肉片、肉丸子，简直不要太经典。